La señora EMANUELA ÚNGARO, de nacionalidad española, ha conseguido perder peso, en total 34 kg, ha transformado su figura y ha cambiado completamente su estilo de vida con la ayuda del método Linea Snella®. Por eso, le hemos querido hacer unas cuantas preguntas para que nos explique cómo lo ha conseguido.
• ¿Qué tipo de vida llevaba antes de empezar el programa Linea Snella?
Antes de empezar a perder peso con Linea Snella llevaba una vida muy estresante, casi no tenía tiempo para mí misma. La familia, los hijos y las tareas del hogar me tenían ocupada la mayor parte del día.
• ¿Cuál fue el motivo principal que le animó a visitar un centro Linea Snella?
Visité por primera vez un centro Linea Snella después de dar a luz a mi primer hijo y quedé muy satisfecha con los resultados. Después del nacimiento de mi segundo hijo volví a ganar peso (pesaba casi 90 kg) y por eso decidí volver a ponerme en forma con Linea Snella.
• ¿Qué expectativas tenía la primera vez que visitó un centro Linea Snella?
Básicamente necesitaba un cambio radical; quería perder 19 kg y conseguir una buena figura y alcanzar mi peso ideal.
• ¿Qué hábitos tuvo que cambiar durante el programa con Linea Snella? ¿Cree que es posible mantener este nuevo estilo de vida?
Ante todo tuve que cambiar mis hábitos alimenticios con una dieta basada en una correcta educación alimentaria, y como consecuencia mi estilo de vida también cambió. Por supuesto que es posible vivir así. Ahora llevo una vida mucho más activa y me siento bien conmigo misma.
• ¿Cuándo empezó a notar los primeros resultados y cuánto peso consiguió perder?
Solo tres meses después de haber empezado el programa los resultados ya eran visibles y yo me sentía muy satisfecha con todo lo que estaba logrando. ¡Cuando acabé el programa había conseguido perder 34 kg!
• ¿Qué terapias incluía su programa personalizado?
Realicé terapias Thermoslim, Thermobike y también Bodywarm.
• ¿Cuál es el secreto de un éxito a largo plazo?
El éxito se consigue gracias a una dieta que provee cambios en los hábitos alimenticios. Ahora tomo 5 comidas al día e intento no comer carbohidratos después de las 4 de la tarde, aunque de vez en cuando sí me permito unos dulces o unas galletas. Además, es muy importante hacer ejercicio de forma regular.
• ¿Qué es lo que más le gustó de Linea Snella?
¡Muchas cosas! Sin Linea Snella no lo habría conseguido nunca. Pero si tuviera que escoger, me quedaría con las actividades complementarias que se organizan para los clientes, como por ejemplo la marcha nórdica.
• Además de perder peso, ¿su vida ha cambiado de alguna otra manera?
Sí, poder pasar de una talla 46 a una 34 fue un sueño hecho realidad. De hecho, cuando pierdes tantos quilos también te cambia la vida de forma radical. Por ejemplo, ahora puedo ir de excursión a la montaña con mi familia. Antes estaba demasiado cansada para hacerlo, pero ahora me siento ágil y capaz.
• ¿Cuál fue el periodo más duro?
Los primeros tres meses fueron muy difíciles porque no podía consumir carbohidratos después de las 4 de la tarde, cosa que antes hacía regularmente, de modo que necesité mucha disciplina. Una de las cosas que más me ayudó fue escribir un diario de todo aquello que iba comiendo.
• ¿Cómo consigue mantener los resultados?
Hago mucho ejercicio, sigo una dieta equilibrada y me he apuntado al programa de mantenimiento de Linea Snella.
• ¿Cómo reaccionaron su familia y amigos ante unos resultados tan extraordinarios?
En primer lugar, tengo que decir que me considero una persona muy afortunada porque todos me aceptaban como era antes de perder peso. Pero ahora están encantados con mi nuevo aspecto y con la facilidad con la que conseguí perder tantos quilos. Ellos me han apoyado durante todo este tiempo.
• ¿Qué tipo de alimentación lleva ahora y cuántas veces por semana hace ejercicio?
Mi dieta es ahora mucho más saludable y como cinco veces al día. Mi cuerpo se ha acostumbrado totalmente a esto y, si me salto alguna comida accidentalmente, mi estómago ya me lo avisa. Para comer normalmente preparo pasta integral, mi comida favorita, y tampoco me puedo resistir a comer un poco pizza de vez en cuando. Además, ahora llevo una vida muy activa, hago dos horas de ejercicio a la semana y también salgo a pasear. Los fines de semana voy en bicicleta o subimos a la montaña con mi familia.
Desde Linea Snella queremos dar nuestra MÁS SINCERA ENHORABUENA a la señora Úngaro!
